成年蜻蜓主要捕食蚊子、苍蝇、小型昆虫及少数飞蛾、蜂、蝶等。
成年蜻蜓腹部细长，复眼突出，触角小且不明显，翅展约5厘米，翅膀透明，带网状脉络，咀嚼式口器发达。
蜻蜓应放在有散光的地方，每天更换清水，并定期投喂蚊子、苍蝇等小型动物，或让其自行捕食。
蜻蜓是益虫，成虫捕食蚊子、苍蝇、蝴蝶等害虫，幼虫也捕食孑孓等小型害虫。
一、成年的蜻蜓吃什么
1、成年蜻蜓属于肉食性动物，专门在飞行中捕食蚊子、苍蝇以及其它小型昆虫。
2、此外凡是会飞会爬的小型飞蛾、昆虫甚至害虫等均为它的食物，而且少数成年蜻蜓会捕捉蜂、蛾、蝶为食物。
二、成年蜻蜓的外形特征
成年蜻蜓的腹部细长，复眼小而突出，由两万八千个小眼组成，触角小而不明显，翅展开后长度在五厘米之内，此外蜻蜓的咀嚼式口器发达，翅膀等长且透明，上面密被网状脉络。
三、蜻蜓的饲养方式
饲养蜻蜓时，要将养殖箱放在有柔和散光的地方，防止阳光直射，影响蜻蜓的生长发育，而且每天给蜻蜓更换一次清水，保证水质清洁卫生，此外定期投喂蚊子、苍蝇等小型动物，或者令其自行捕食。
四、蜻蜓是益虫还是害虫
1、蜻蜓属于不完全变态昆虫，稚虫“水虿”生活在水中，在水中用直肠气管鳃呼吸，用极发达的脸盖捕食，通常要经11次以上蜕皮，需时2年或2年以上才沿水草爬出水面，再经最后蜕皮羽化为成虫。
2、稚虫在水中可以捕食孑孓或其他小型动物，有时同类也相残食。无论成虫还是幼虫均为肉食性，多食害虫。
3、成虫除能大量捕食蚊、蝇外，有的还能捕食蝶、蛾、蜂等害虫，实为益虫。
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