1、选地：选择疏松肥沃、排水良好的沙壤土地块种植，种植前深耕深翻并施足腐熟有机肥，整形耙平。
2、播种育苗：采取直播或育苗移栽，直播通常在3-4月份进行，而育苗移栽一般在4月下旬进行，行株距25×15cm。
3、田间管理：幼苗期及时中耕除草，长出2-3片真叶时进行第一次追肥，开花后进行第二次追肥。
4、病虫害防治：主要做好蚜虫的防治工作即可。
一、翻白草怎么种植
1、选地
（1）翻白草的适应力强，对于土壤的要求不严，沙土、壤土皆能种植，但是以土壤肥沃、土质疏松、排水良好的沙壤土为宜。
（2）选好种植地后，在冬季将其覆盖，使其风化充足，在春季种植前结合整地，施入腐熟的有机肥做基肥，整形耙平，等待播种。
2、播种育苗
（1）可采用直播或育苗移栽法，直播通常在春季3-4月播种，首先在种植地上做畦，再在畦面上按行距13厘米开浅沟，将种子均匀撒入沟内即可，播种后浇水，以利出苗。
（2）直播法要注意播种密度，在出苗后及时间苗，保持植株间通风透光性，使其生长强健。育苗移栽法在4月下旬进行移栽，采用穴栽方法，株行距为15×25厘米，穴深在15厘米，每穴移栽一株壮苗。
3、田间管理
（1）在幼苗期要及时中耕除草，促进幼苗根系生长，要做到见草就除，以免杂草影响到幼苗的生长，杂草严重时造成的草荒，轻则导致幼苗生长弱势，重则枯死。
（2）当幼苗生长出2-3枚真叶时要进行首次追肥，在促进幼苗生长，在开花后追施第二次肥，增加产量。
4、病虫害防治
（1）翻白草虽然是一种中草药，但是在农村却是一种比较常见的野草，所以它的生命力和抗逆性极强。
（2）在种植时基本没有什么病害，什么好管理，而虫害也只有蚜虫一类，它们会吸收叶片子叶或蛀食在植株内，导致减产或造成死亡，危害极大，在虫害爆发时，可喷洒化学药剂防治。
二、翻白草的形态特征
1、年生草本。根粗壮，下部常肥厚呈纺锤形。花茎直立，上升或微铺散，高10-45厘米，密被白色绵毛。
2、基生叶有小叶2-4对，间隔0.8-1.5厘米，连叶柄长4-20厘米，叶柄密被白色绵毛，有时并有长柔毛。
3、小叶对生或互生，无柄，小叶片长圆形或长圆披针形，长1-5厘米，宽0.5-0.8厘米，顶端圆钝，稀急尖，基部楔形、宽楔形或偏斜圆形。
4、叶边缘具圆钝锯齿，稀急尖，上面暗绿色，被稀疏白色绵毛或脱落几无毛，下面密被白色或灰白色绵毛，脉不显或微显，茎生叶1-2，有掌状3-5小叶。
5、基生叶托叶膜质，褐色，外面被白色长柔毛，茎生叶托叶草质，绿色，卵形或宽卵形，边缘常有缺刻状牙齿，稀全缘，下面密被白色绵毛。
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