提高地温：地膜种菜可以提高地温2-4℃，从而促使幼苗提前出苗6-12天。
利于缓苗：覆盖地膜可以减少土壤中的水分蒸发量，同时可以降低大棚内部湿度，避免低温高湿病害发生。
提高土壤肥力：覆盖地膜后，土壤不易板结，并且由于地温升高，有利于土壤微生物活动，促进有机质分解，提高土壤肥力。
抑制杂草生长：覆盖地膜后，可以抑制杂草生长。
一、地膜种菜的好处
1、提高地温
通常在春播时覆盖地膜，可使地温提高2-4℃，出苗提前6-12天且苗期的长势良好。
2、利于缓苗
（1）覆盖地膜一般可有效的减少土壤中的水分蒸发量，使土壤中有足够的水分辅助蔬菜缓苗。
（2）由于大棚内湿度较高，易发生导致灰霉病、疫病、软腐等低温高湿病害，而覆盖地膜通常可有效降低病害的发生几率。
3、提高土壤肥力
覆盖地膜后，土壤不易板结，通气性较好，而且由于地膜有增温的作用，所以利于土壤中微生物活动，促进有机质的分解，从而提高土壤肥力。
4、抑制杂草生长
当杂草出苗后，因为地膜下的温度比较高且通气性不好，一般非常快就会死亡。
二、地膜种菜应如何浇水
1、通常给蔬菜铺上地膜后，可采取两种浇水方法，一是滴灌，二是直接灌溉，具体使用哪种方式则需根据实际情况而定，比如周围水资源较丰富且用水方便，通常可采用直接灌溉的方法，而较为缺水时，通常就可采取滴灌的方法。
2、用地膜种菜通常可以有效降低土壤中水分的蒸发量，使水分能长时间的存在于土壤中，利于蔬菜进行缓苗，而且覆盖地膜的土壤不易板结，通气性较好，一般用增加地温的方法促进有机质的分解，提高土壤肥力，但是如果用地膜种菜的方式不合理，也会带来坏处。
3、在覆盖地膜时如果紧贴茎基部，会使蔬菜死亡，由于地膜里的温度比较高，土壤中的水分在蒸发后会在地膜上凝结成水珠并顺着茎基部流下，当时间过长后，便会在地膜和茎基部处形成高温高湿的环境，便容易发生各种疾病，因此在用地膜种菜时，需要与茎基部保持一定的距离，防止发生疾病，影响蔬菜的生长。
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