膏蟹和大闸蟹各有特点，孰优孰劣取决于个人喜好。
膏蟹：膏蟹的特点主要为味道鲜香浓郁、蟹膏丰满，并且烹饪手法较多，可满足不同人群的需求。
大闸蟹：大闸蟹香味浓郁成都不及膏蟹，但是蟹肉的口感优于膏蟹，一般适合清蒸后食用。
一、膏蟹和大闸蟹哪个更好吃
1、哪个好吃，只能说两个各有千秋，看各人喜好而已。膏蟹蟹膏比较多，鲜味浓香，具有螃蟹特有的香气，而且烹饪手法比较多，能满足不同人群的口感需求。
2、而大闸蟹的香气则没有膏蟹这般浓烈，但是肉质和口感都比较好，适合清蒸的吃法。
二、膏蟹和大闸蟹的区别
1、生活环境不同
膏蟹生长环境是在温暖的海区中，在沿海地区都属于盛产区域，因此膏蟹是一种海蟹；而大闸蟹主要生活在淡水种，因此大闸蟹是一种河蟹。
2、个头区别
膏蟹的个头通常要比大闸蟹要打，而且膏蟹属于肉蟹的一种，即使是个头非常小的膏蟹，肉质也是饱满的。但相反大闸蟹就相对容易判断肉质是否饱满。
3、外观区别
膏蟹因体色青绿而得名，外观呈椭圆形，头胸部分更像一个小锯齿的扇形，膏蟹体形较扁平、无毛，头胸部发达；大闸蟹体形近似圆形，最大的特点就是两只大螯上有黑灰色密集的细绒毛，头胸甲背面为草绿色或墨绿色，腹部呈灰白色。
4、营养区别
膏蟹中含有丰富的蛋白质，还含有一些碳水化合物，是膏蟹甜味的来源，同时膏蟹中维生素A和胡萝卜素的含量很高，矿物质含量也非常高；大闸蟹的蛋白质和脂肪含量要高于膏蟹，但碳水化合物的含量要略低，而且维生素和胡萝卜素的含量也要低于膏蟹。
三、红膏蟹几月份最肥
1、红膏蟹通常10月份最肥。需要注意的是，这种蟹并不是某个品种的螃蟹，而是性腺发育成熟的雌蟹，一般是梭子蟹或青蟹，而且青蟹居多。
2、青蟹通常生长在浅海，以及潮间带地区，根据盐度分布适应范围广，另外对水温适应也有差异，一般是18-30℃之间。
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